Pages Menu
RssFacebook
Categories Menu

Pubbl. Ott 21, 2008 in Allenamento

Domani vado in palestra!

Add to Favorite  DOMANI VADO IN PALESTRA!! Quante volte ci è capitato di sentire una frase simile da un amico un po’ appesantito rispetto ai suoi anni migliori? Magari...

Read More

Pubbl. Giu 26, 2008 in Allenamento

Dormire per recuperare

Add to Favorite Quando si programma l’allenamento moltissimi atleti prestano massima attenzione agli aspetti del carico atletico; i più evoluti considerano attentamente...

Read More