La dieta vegetariana diminuisce il rischio di pressione alta
Add to Favorite Chi soffre di pressione alta ha maggiori rischi di incorrere in malattie cardiovascolari. Seguire un’alimentazione prevalentemente vegetariana può...
Read More
Attività fisica e umore: lo sport contro la depressione
Add to Favorite Fare sport aiuta a ridurre i sintomi della depressione. È quanto emerge dallo studio condotto da un gruppo di ricercatori della University College...
Read More
Qual è il legame tra obesità e cancro?
Add to Favorite Il 3,6% di tutti i nuovi casi di cancro negli adulti è causato dal sovrappeso. Queste le stime pubblicate su The Lancet Oncology, che ritengono...
Read More
La frutta secca allunga la vita
Add to Favorite Noci, nocciole, pistacchi, arachidi: mangiarne ogni giorno potrebbe ridurre la mortalità del 20%. Questo è quanto suggerisce uno studio durato...
Read More
30 minuti di attività fisica al giorno per prevenire 40 patologie
Add to Favorite Che l’attività fisica sia tra le migliori forme di prevenzione è noto da tempo e ora l’American College of Sports Medicine (Acms), nelle sue ultime...
Read More
L’ esercizio fisico moderato diminuisce il rischio di disabilità negli anziani
Add to Favorite Secondo un recente studio pubblicato su Jama, gli anziani che praticano attività fisica moderata hanno meno probabilità di diventare disabili fisici. La...
Read MoreAnche su Facebook – MI PIACE!
